看看自己的手上、脸上有没有“老年斑”，如果您皮肤上都已经有了，那么您身体里面就会有更多的“老年斑”，它是您机体里面有很多垃圾的标志，因为出现在皮肤上的“老年斑”，会出现在心脏、血管、肝脏等身体内部的每一个地方。幸好，这些“老年斑”是可以通过饮食的方法，慢慢“吃”掉它们的，这个“吃 ”掉“老年斑”的过程，医学上说起来叫抗氧化，通俗的说法叫抗衰老，商业化的说法叫排毒。

        常吃灵芝能消除“老年斑”

        黄褐斑大家都知道，要把它弄掉是很麻烦的。

        查找众多资料后知道灵芝对“老年斑”有效果，于是2002年有关专家做了一个临床对照，121例病人，其中女性116例，分成两组，一组在外敷的药物里面加了灵芝，一组没有加，结果3个月以后统计治疗效果，加了灵芝的那一组有效率是81.5%，不加灵芝的那一组有效率是64.2%。事实证明灵芝对于皮肤类病症也有显著疗效！